最近はコレ！！
2009年05月26日
ダイエットを決意してから、大好きだった缶コーヒーは微糖からブラックに替え
炭酸飲料（ジュース）などは辞めました。
（ビールもカロリーオフにしました・・・。）
で、最近毎日飲んでるのがコレ↓
特定保健用食品（トクホ）のスパークリング飲料！カロリーは500mlで21Kcal！
高濃度茶カテキンで体脂肪が燃えやすくなるらしい。
20日からダイエットはじめて7日目で－800ｇ。
ボチボチ頑張ります！（餌を与えないで下さい。）
Posted by タカノリ@フリーダム at 12:41 | Comments(9)
| 運動・ダイエット
この記事へのコメント
ヘルシアにスパークリングがあるんですか！？
気になるなぁ・・・。
効果の程を逐一報告して下さい。
結果を見て、僕も考えます(笑)
Posted by pia masa
at 2009年05月26日 13:01
おっ本格的に始めたんですね
まだ３０代は痩せれます！大丈夫ですよ。
ところでスポーツしませんか？
私も１月にかかったインフルエンザで
痩せて調子よかったのに・・・・・・
でリバンウンド中、何とかせねば！！！
Posted by 裕 at 2009年05月26日 13:07
私は最近みなさまのエサをガマンできずに
えらいことになってます。
人に説教ばかりしとらんで
自らにムチを入れよう。
ぴしっ！！！
あ、昨日は有り難うございました。
また来てね。
Posted by キリンさん at 2009年05月26日 13:40
かなり気になってます＾＾
味はいかがですか？
Posted by とら at 2009年05月26日 13:41
昨日はお付き合いありがとう、友達の輪（古ッ）が広がりました♪♪
ヘルシアっておじ様（メタボ用だと思ってた）だけじゃないのね。
楽しくダイエット♪♪ 見習います（滝汗）
ダイエット終了したら教えてください
アーモンドのカリカリお菓子を差し入れますわぁヾ(-ｖ-`；)ｵｲｵｲ
Posted by motyママ at 2009年05月26日 13:59
＞pia masaさん
ヘルシアスパークリング最近発売されたんですよ！
メーカーのホームページによると効果ありそうです♪
＞裕さん
地道にはじめましたよ！
スポーツですか！？基礎体力が付いてきたら参加しようと
思います・・・。
＞キリンさん
この前は、自分でエサを買ってたような・・・？
また遊びに伺います♪
＞とらさん
はじめまして！
味は結構良いと思います！ヘルシア緑茶やヘルシアウォーターより
断然美味しいです♪
＞motyママさん
昨日はお疲れ様でした♪
友達の輪広がって良かったですね！
アーモンドのお菓子はいつでも良いですよ♪
ちゃんと量（カロリー）管理して食べますので。
Posted by タカノリ＠フリーダム at 2009年05月26日 14:37
こんなのがあるんですね～＾＾
コレ いただき！！
今度はコレをあの方のところに持って行こう♪
Posted by あいここ☆ at 2009年05月26日 18:35
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ♪って、ワインのイメージがあります☆★☆
私も、challenge中です～♪楽しく健康になりましょうね♪
Posted by R@N～☆ at 2009年05月26日 23:07
＞あいここ☆さん
あの方？自分の想像しているあの方かな（笑）？
いいと思いますよ！
＞ R@N～☆ さん
ヘルシアのスパークリングもなかなかだと思います。
楽しく健康になるよう頑張りましょう♪
Posted by タカノリ＠フリーダム at 2009年05月27日 11:00
炭酸飲料（ジュース）などは辞めました。
（ビールもカロリーオフにしました・・・。）
で、最近毎日飲んでるのがコレ↓
特定保健用食品（トクホ）のスパークリング飲料！カロリーは500mlで21Kcal！
高濃度茶カテキンで体脂肪が燃えやすくなるらしい。
20日からダイエットはじめて7日目で－800ｇ。
ボチボチ頑張ります！（餌を与えないで下さい。）
気になるなぁ・・・。
効果の程を逐一報告して下さい。
結果を見て、僕も考えます(笑)
at 2009年05月26日 13:01まだ３０代は痩せれます！大丈夫ですよ。
ところでスポーツしませんか？
私も１月にかかったインフルエンザで
痩せて調子よかったのに・・・・・・
でリバンウンド中、何とかせねば！！！
えらいことになってます。
人に説教ばかりしとらんで
自らにムチを入れよう。
ぴしっ！！！
あ、昨日は有り難うございました。
また来てね。
味はいかがですか？
ヘルシアっておじ様（メタボ用だと思ってた）だけじゃないのね。
楽しくダイエット♪♪ 見習います（滝汗）
ダイエット終了したら教えてください
アーモンドのカリカリお菓子を差し入れますわぁヾ(-ｖ-`；)ｵｲｵｲ
ヘルシアスパークリング最近発売されたんですよ！
メーカーのホームページによると効果ありそうです♪
＞裕さん
地道にはじめましたよ！
スポーツですか！？基礎体力が付いてきたら参加しようと
思います・・・。
＞キリンさん
この前は、自分でエサを買ってたような・・・？
また遊びに伺います♪
＞とらさん
はじめまして！
味は結構良いと思います！ヘルシア緑茶やヘルシアウォーターより
断然美味しいです♪
＞motyママさん
昨日はお疲れ様でした♪
友達の輪広がって良かったですね！
アーモンドのお菓子はいつでも良いですよ♪
ちゃんと量（カロリー）管理して食べますので。
at 2009年05月26日 14:37コレ いただき！！
今度はコレをあの方のところに持って行こう♪
私も、challenge中です～♪楽しく健康になりましょうね♪
あの方？自分の想像しているあの方かな（笑）？
いいと思いますよ！
＞ R@N～☆ さん
ヘルシアのスパークリングもなかなかだと思います。
楽しく健康になるよう頑張りましょう♪
at 2009年05月27日 11:00
